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蒲公英茶的怎么泡,农村野外有很多蒲公英，怎么自制蒲公英茶？

蒲公英茶的怎么泡,农村野外有很多蒲公英，怎么自制蒲公英茶？

10个月前

1、蒲公英茶的怎么泡

蒲公英茶的怎么泡　　蒲公英茶的怎么泡，生活中，蒲公英茶是1种中药保健茶，蒲公英有好多的营养物质，泡茶对我们人体的有特别多的好处，这种蒲公英茶有很多的种微量元素和矿物质，看看蒲公英茶的怎么泡。　　蒲公英茶的怎么泡1 　　蒲🌜公英茶泡鲜的还是干的　　蒲公英茶泡干的最好，因此干的蒲公英成效成分比较容易泡出来，但要注意不可用量过大，以免出现副作用。新鲜的蒲公英鲜嫩可口，更适合做小菜。　　蒲公英茶性寒，口味微苦，有清热解毒和消肿散结的作用，在炎炎夏日，适当的喝1些蒲公英茶，可有效的降火、有效杀灭溶血性链球菌，辅助治疗口腔溃疡，此外蒲公英茶中还含有广谱抗菌消炎成分，对各类炎症都有很好的改善效果。尤其是在夜晚吃完路边摊喝酒后，喝上1杯茶护肝排毒。　　蒲公英茶怎么泡效果好　　清肺、润肺、止咳和抗氧化泡蒲公英桂花茶效果较好。蒲公英桂花茶是很好的日常润肺茶，物料准备蒲公英叶2克、阴干桂花0.2克、龙井绿茶0.8克。将炒制好的蒲公英叶和桂花、龙井绿茶混合均匀做成1个个茶包，饮用时取1包热水冲泡即可。　　蒲公英根茶怎么泡正确　　

1、用♏沸水冲泡　　蒲公英根茶用沸水冲泡最正确，因为这种茶是1种中药养生茶，如果水的温度不够高，再冲泡以后很难让它含有的药用成分和营养成分吸出到水中，不能让它发挥最好的保健功效，所以在冲泡蒲公英根茶时，应该把它放到干净玻璃杯中，用刚烧开的沸水直接冲泡，而且冲水后要浸泡3~5分钟，再打开杯子盖降温。　　

2、切碎冲泡　　众所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的干燥根，它含有多种药用成分和对人体有益的营养，但人们直接把它放在杯子中ﷺ用水冲泡，很难让它的有效成分析出中，不利于人体对这些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前应该把它切碎，或者用硬物把它压扁，然后再放到杯子中冲泡。　　

3、趁热饮用　　蒲公英根茶在冲泡以后趁热饮用最正确，不能等它茶汤的温度降的过低以后再喝，因为那时它就会出现营养流失，而且冲泡好的.茶汤口感也会发生改变，所以在冲泡蒲公英𝕴甘茶时，在冲水以后浸泡5分钟左右，然后让它降温，等温度降到60度左右时，就要小口慢慢饮用。　　

4、煎煮　　蒲公英根茶还有1种最正确的冲泡方法，♒就是每次取5~10克茶叶，直接放在干净小锅中，加适量清水煮开，然后再用中小火煎煮10分钟，取出里面的汤汁以后代茶饮用，这样能让它的药用功效得到有效发挥，而且得到的茶汤滋味也会特别好。 💜　　蒲公英茶的怎么泡2 　　蒲公英泡水喝的好处　　

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，🔴能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。　　

2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾🍸病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能🔴改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。　　

3、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，𒆙可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝🦋，有多种保健功效。　　注意蒲公英泡水的3大禁忌　　

1、脾胃虚寒者最好💎少喝，蒲公英与其他野菜1样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡🙈茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。　　

2、过🍒敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查🍰。　　

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英💃茶最好温热喝，由于蒲公英本身🌠性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。　　蒲公英茶的怎么泡3 　　蒲公英怎么泡茶　　材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。　　做法：　　

1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。　　

2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时。　　

3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。　　性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。　　主治：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，急性扁桃体炎。　　小提示：　　蒲公英中原本就是带有1股苦味的，有些人并不习惯服用，想要🅠减少这股苦味，可以将洗干净之后的蒲公英放入开水中焯1两分钟，去除之后进行烹饪，能够很好的减少苦味。　　蒲公英泡茶注意事项　　

1、用量不科学　　很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易1导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况🤪。　　

2、过敏反应　　蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有1小部分的将蒲公英泡水喝🏅之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。　　

3、避免盲目使用　　药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身ಞ体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。

2、农村野外有很多蒲公英，怎么自制蒲公英茶？

在农村现在这个季节，你出去走走看看，随意在小路边上都可以看到的那个黄色的野菜，那就是蒲公英啦，现在真是吃蒲公英的时候，这时候的蒲公英刚生长出来，还比较嫩，吃起来味道比较鲜，前几天，奶奶还去田边上挖了1些回来，让我妈去城里买菜的时候给她把蒲公英叶带着去卖掉，回来听我妈说，10元1斤都还有人抢着要，没几分钟就卖完了，还有的人问还有没有，要提前订购1些呢，1般现在买的人都是买回去现吃的，用水洗干净个，再用热水烫1会，淋上1勺🤪热油，最后加点姜蒜，就可以直接吃啦，那味道真的是想想都流口水呀，不过也有人卖的回去听说是要自己晒干泡茶喝，那你知道自己如何制作蒲公英茶吗？1，就是要买1些新鲜的蒲公英，长的老的就不要啦。2，将蒲公英的叶子和杆分别择开，然后清洗干净，1定要洗干净哦，不然做出来的茶会有泥土的味道。3，将洗干净的蒲公英叶和根用锅蒸上个2-3分钟。4，把蒸好的蒲公英放在太阳下面晾晒，直到把蒲公英晒干为止。5，将晒干的蒲公英叶和根分别用热锅炒制，直到炒出茶香为止。然后弄出来放在阴凉通风处1段时间。经过以上5个步骤，你就可以得到1份自己制作的蒲公英茶啦，是不是很简单呢，最好将炒好的蒲公英茶用瓶子装起来，什么时候喝，就拿1点用热水冲开就好啦。蒲公英茶还具有清热解毒的功效哦，所以如果你比较容易上火，家里可以备1些蒲公英茶哟。