黑绿豆亩产量多少斤,黑绿豆怎么吃？

1、黑绿豆亩产量多少斤

黑绿豆，𒁏1般亩产125公斤左右，最高可达159公斤左右。 黑绿豆，又叫屏南黑绿豆，还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。 屏南特产黑绿豆籽粒中人体所必需的8种氨基酸的含量在0.24%～2.00%。屏南黑绿豆中脂肪含量在1%以下，含有丰富的维生素、矿物质等营养素，屏南黑绿豆中的黑色作物中含有多种微量元素，多种氨基酸、碘、硒、支链淀粉、可溶性色素等均为普通作物的几倍 黑绿豆特征特性：该品种株型直立，株高60厘米左右，主茎分枝2.5-3个，单株结荚20-25个，ꩵ荚长9㎝，单荚粒数10-13粒，百粒重5.5克，籽粒皮黑色光亮， 抗旱，抗倒伏,抗病性能强，结荚集中，成熟1致，不炸荚，易收获。

2、黑绿豆怎么吃？

可以做黑绿豆百合粥。材料：黑绿豆 (适量)，香米 (适量)，百🐭合🍒 (适量)做法：1，黑绿豆在水中浸泡2小时。2，干百合泡软备用。3，泡好的黑绿的加入香米和清水熬煮。4，大火煮开，改小火慢煮。5，煮到粘稠时，放入泡好的百合。6，再次开锅即可。

3、黑绿豆口感怎么样？

和绿豆味道差不多，但是🧔不容易煮烂，上次在淘宝爱上黑家买了1斤，说是药豆，养生好就让和汤汁不要吃豆子的说，反正我也吃了，ꦓ不然多浪费啊。

4、黑绿豆哪些人不宜吃

黑绿豆这些人不宜吃：体质偏寒的、正服用各类药物的、体质虚弱的人。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍🀅、牛奶的12倍;黑豆含有18种♈氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。