干炒宣威火腿？鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤图，怎么做好吃

蒋慧

雅芳比女人更了解女人

11个月前

1、干炒宣威火腿？

主料宣威火腿适量辅料青椒两个洋葱半块调料油适量胡椒粉适量酱油适量小炒宣威火腿的做法步骤

1、所需食材准备就绪。

2、宣威火腿切薄片。

3、洋葱切丝装盘。

4、青椒切细丝装盘。

5、火腿片焯水去除咸味。

6、锅中入油烧热倒入火腿片煸炒。

7、放入洋葱翻炒。

8、放入青椒炒匀。

9、加入胡椒粉调味。

10、翻炒均匀就可以出锅啦。

2、鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤图，怎么做好吃

用料 𓃲青瓜 𓂃1根火腿肠 1根鸡蛋（或鸭蛋） 1个盐适量油适量香菜 1根鸡蛋火腿炒青瓜的做法青瓜切片，火腿肠切片，把蛋加点盐打散，香菜切断锅里加油煎蛋好盛起，下火腿片煎微焦盛起放鸡蛋一起接着再下青瓜翻炒断生，撒上适量的盐，再把鸡蛋火腿一起放下翻炒均匀，最后撒上香菜既可出锅。

3、火腿炒青瓜的家常做法

前言火腿肠是小家伙喜欢吃的，我平时是不买的，那天带他去菜市场买菜他看到了就非得买了，没办法买了两根回来炒菜给他吃。材料主料：火腿肠200g 、青瓜200g ；辅料：油适量、盐适量、蒜头适量、辣椒50g火腿炒青瓜1准备好所有食材。2黄瓜切条，火腿肠切条备用。青椒切片，尖椒切碎。3🍬起油锅，爆香蒜头4倒入青椒、黄瓜一起大火翻炒。放盐调味。5待黄瓜青椒差不多熟了再倒入切好的火腿肠。6倒入适量酱油。7充分翻炒片刻8最后放入尖椒，再翻炒片刻，喜欢辣的可以稍炒久一点9装盘OK。小贴士全程没有放水，大火翻炒。

4、如何做青瓜炒火腿肠？

主料：300g黄瓜、100g火腿肠配料：适量油、适量盐、适量酱油、适量蒜、适量盐和味精做法：

1、黄瓜切片备用

2、火腿肠切片备用

3、蒜切碎备用

4、油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒

5、炒变色之后加入火腿肠一起翻炒

6、待黄瓜断生之后加入盐调味，起锅前加入生抽上色即顺

7、盛盘享用黄瓜炒火腿肠是一道简单的家常菜，主料是黄瓜、火腿肠。黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效， 𒆙而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多，最常见的就是火腿肠了吧。

5、怎样做火腿炒青瓜

前言ไ青瓜是可以减肥的食物，我记得以前为了减肥，我天天吃生的青瓜。不过吃了两天就受不了，感觉没有一点味道。就是真的可以减肥，我想我也坚持不下去。后来想到生吃不行，可以炒着吃的。这样又方便又可以当菜吃，重要的是还可以减肥，发现自己真的是太聪明了。不过看到我这样炒，估计减肥效果也不大，那有有减肥的放这么多油下去的。最近吃火腿的机会还是比较多的，可能是看到家里还有，就想快点吃完它。我就是这样的性格，什么东西都放不住的，都喜欢快点吃光它。青瓜炒火腿我也是第一次尝试的，不过我觉得这样做真不错。宝宝也喜欢吃，宝宝喜欢吃那些肉肉，特别是这么容易进口的。我们晚餐就是这么简单的一个菜，平时不爱吃青瓜的宝宝，也吃了几块青瓜去了。材料主料：青瓜400g、火腿150g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、蒜头适量火腿炒青瓜1把青瓜切块。 2火腿切丝。 3下油放进蒜头，然后放进火腿。 4倒进青瓜继续炒至熟。 5最后加盐和酱油调味。小贴士这个菜都是很容易熟的，大火炒五分钟就可以了。