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海南四角豆容易熟吗,海南四角豆的做法

海南四角豆容易熟吗,海南四角豆的做法

9个月前

1、海南4角豆容易熟吗

海南4角豆容易熟的。判断4角豆是否熟了。观看豆角的颜色由青绿色转变为青黄色即是熟了。快起锅的时候夹1点豆角尝下有点软不会发硬就是熟透了。剥开1个看看里面颜色是不是1致，如果都1致的的话就是熟的了。海南的4角豆是1种十分特别的豆类，除了在海南，内地其他地方很少见到，它是1种营养꧅价值特别高的豆类食材，有着绿色金子之称，是💫绿色蔬菜中的贵族。

2、海南4角豆的做法

海南4角豆的做法如下：用料：4角豆150克、大蒜5瓣、干红辣椒4根、盐5克。步骤

1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。步骤

2、将4角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。步骤

3、锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将4角豆倒入，焯烫20秒钟。步骤

4、捞出后必须放入冷水中浸泡，要不很容易变黑。步骤

5、炒锅稍热后倒入油，加热至7成热时，放入干红辣椒和1半的蒜片爆香。步骤

6、倒入沥干后的4角豆煸炒半分钟，加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片，翻炒均匀即可。

3、4角豆烤箱做法？

用料4季豆 1斤蒜姜老干妈橄榄油 #烤箱#烤4季豆的做法步骤将做法保存到手机步骤 1洗净4季豆，除去老筋，掰成1段段的。放入沸水烫煮至断生，捞起沥干水。步骤 2烤盘铺锡纸，把4季豆平铺在烤盘上。撒适量盐。刷1层橄榄油。烤箱上下火180度，预热5分钟。放入烤盘烤15分钟。步骤 3space纯奶手撕吐司的做法步骤1姜、蒜切末，加3勺老干妈拌均。将烤了15分钟的4季豆取出，拌上调好的酱料。再铺平，放回烤箱继续烤15分钟。步骤 4space纯奶🀅手撕吐司的做法步骤1用筷子夹起装盘。把锡纸上剩下的酱料舀起铺在表面。好看又味足。

4、3亚有吃4角豆的地方吗

3亚4角豆做的好吃的餐厅还是挺多的，比如墨脱石锅椰子鸡(亚龙湾店)，琼菜王，小鲜味私厨海鲜餐厅(海棠湾龙江风情小镇店)，川味王海鲜大排档(海棠湾店)等，可以根据自己的行程选择适合自己的餐厅前往就餐。墨脱石锅椰子鸡(亚龙湾店)餐厅星级: 4.5餐厅类型: 海南菜营业时间: 周1至周日 11:00-22:00 琼菜王餐厅星级: 3.5餐厅类型: ♒𒈔海南菜营业时间: 周1至周日 11:00-14:00 17:00-21:00 小鲜味私厨海鲜餐厅(海棠湾龙江风情小镇店)餐厅星级: 5.0餐厅类型: 海鲜营业时间: 周1至周日 11:30-14:30 17:30-21:30 川味王海鲜大排档(海棠湾店)餐厅星级: 4.0餐厅类型: 海鲜营业时间: 周1至周日 10:00-02:00。